Luar Biasa, Konsumsi Apel Tingkatkan Aktivitas Belajar Anak

Luar Biasa, Konsumsi Apel Tingkatkan Aktivitas Belajar Anak

Hizkia Nazarullah  ⋅  05 Mar 2017 15:50:14

Hampir semua orang mengetahui kalau apel termasuk salah satu jenis makanan sehat dan menyehatkan. Konsumsi buah apel dapat membantu aktivitas fisik dan psikis seseorang. Sebagai buah-buahan pelengkap menu seimbang, apel banyak mengandung unsur karbohidrat, vitamin dan unsur lainnya.Berdasarkan hal ini, konsumsi buah apel untuk anak akan menunjang aktivitas belajarnya di sekolah maupun di rumah. Kandungan karbohidrat dalam buah apel memberi energi kepada anak untuk memulai aktivitas belajar. Sedangkan vitamin dan serat yang terkandung dalam buah apel, dapat melancarkan proses metabolisme dalam tubuh siswa. Usus halus menjadi sehat sehingga proses pencernaan dalam tubuh anak menjadi lancar. Bagi orang dewasa, buah apel dapat mengontrol kolesterol dalam tubuh. Selain itu, buah apel juga mengandung plavonoid dan quecertin yang mencegah timbulnya penyakit kanker.

Continue Reading

Related Posts