Enam Manfaat Konsumsi Buah-buahan Citrus Setiap Hari

Enam Manfaat Konsumsi Buah-buahan Citrus Setiap Hari

Viva  ⋅  02 Mar 2017 02:00:15

Apakah Anda termasuk orang yang suka mengonsumsi buah masam namun segar citrus , seperti halnya buah jeruk? Jika ya, maka sebaiknya Anda mempertahankan atau bahkan meningkatkan konsumsi buah jeruk, atau buah-buahan masam namun segar lainnya. Karena ternyata, buah-buahan tersebut memiliki manfaat kesehatan luar biasa.Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa buah-buahan masam namun segar ini banyak mengandung vitamin C, yang merupakan salah satu nutrisi penting bagi tubuh manusia, agar tetap sehat dan tidak mudah sakit.Vitamin C yang berasal dari buah-buahan citrus tersebut, berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, agar dapat melawan berbagai macam penyakit. Jenis buah-buahan citrus ini, mudah sekali ditemukan di daerah-daerah tropis, seperti halnya India dan Indonesia.

Continue Reading

Related Posts