Letakkan 8 Tanaman Ini di Kamar untuk Tidur Berkualitas

Letakkan 8 Tanaman Ini di Kamar untuk Tidur Berkualitas

Kusuma Susilo  ⋅  27 Feb 2017 02:20:07

Semua orang tentu saja sangat mendambakan tidur yang berkualitas. Tidur yang betul-betul lelap, terbebas dari gangguan apapun. Baik gangguan yang datang dari diri sendiri internal , maupun yang datang dari luar eksternal .Beberapa orang mengambil jalan pintas dengan menelan pil tidur yang semakin hari semakin meningkat dosisnya. Sementara yang lain, melakukan yoga atau olahraga berat sebelum tidur, agar mereka mendapatkan tidur yang lelap, bukan hanya tidur-tidur ayam.Namun ternyata, ada cara yang lebih alami untuk mendapatkan tidur malam yang berkualitas dengan cara yang sangat sederhana, yakni dengan meletakkan beberapa tanaman yang biasanya kita tanam di teras dan halaman ke dalam kamar tidur. Tentu saja semua orang bisa melakukan cara sederhana ini.

Continue Reading

Related Posts