Anda Malas Gerak? Ini Risikonya

Anda Malas Gerak? Ini Risikonya

Fatahillah Octivani  ⋅  16 Dec 2015 15:45:11

Malas gerak mungkin kini sudah menjadi kebiasaan di sekitar kita. Semakin maraknya perkembangan teknologi, mendorong kita untuk semakin sedikit bergerak. Untuk jalan ke warung sebelah pun kita jarang sekali berjalan kaki.Belum lagi tontonan dan hiburan yang ada di televisi, ponsel, laptop dan media lainnya, mendorong kita untuk semakin malas bergerak. Padahal kebiasaan malas bergerak ini justru tak baik bagi kesehatan.Ada beberapa risiko kesehatan yang akan datang jika kebiasaan ini terus dilakukan, mulai dari penyakit jantung hinggga gangguan pada otak. Nah, untuk lebih jelasnya, mari kita simak risiko dari kebiasaan malas gerak.

Continue Reading

Related Posts