Ringankan Stres dengan Metode Jepang Kuno

Andhicha Rachmansyah ⋅ 31 Jan 2017 17:40:16

Apakah akhir-akhir ini kamu merasa bahwa hidupmu penuh tekanan? Ataukah seringkali kamu stres yang ekstrem datang dalam sela-sela kegiatan keseharianmu? Jika iya, maka sudah pasti kamu akan melewati masa yang cukup sulit, karena stres dapat menyebabkan seseorang merasakan sakit, baik itu secara fisik maupun mental.Stres dapat menjadi salah satu akar penyebab beberapa penyakit, bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti halnya Kanker, dapat juga dipicu oleh stres. Adapun beberapa efek samping lain dari stres, diantaranya seperti naiknya berat badan, turunnya berat badan, timbulnya penyakit ulkus, nyeri sendi, dan lain sebagainya.Beberapa penyebab paling umum seseorang mengalami stres, ialah karena tekanan pekerjaan, masalah dalam percintaan, tujuan yang tidak tercapai, dan banyak lagi. Jadi oleh karenanya, itu merupakan suatu perkara yang penting, untuk memastikan bahwa stres yang melanda diri kita, dapat kita atasi sepenuhnya.