Sering Sulit Tidur? Waspadai 7 Penyakit Ini

Sering Sulit Tidur? Waspadai 7 Penyakit Ini

Omar Indra  ⋅  15 Dec 2015 18:00:16

Tahukah Anda, betapa besarnya manfaat tidur nyenyak bagi kesehatan tubuh? Tidur nyenyak di malam hari, dapat membantu proses pengeluaran racun tubuh (detox), menyegarkan badan, menjaga kecantikan kulit, dan masih banyak manfaat lainnya.Karena itu, sudah selayaknya kita semua bersyukur apabila diberikan nikmat tidur yang nyenyak setiap hari. Sebab, ada sebagian orang yang sulit mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.Bahkan, demi bisa bisa mendapatkan tidur yang nyenyak, orang rela melakukan apa saja. Mulai dari minum obat tidur, menjalani terapi, bahkan pengobatan mahal. Susah tidur, tidak hanya membuat Anda mengantuk pada siang hari, tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit. 

Continue Reading

Related Posts