Burhan Abdillah ⋅ 29 Jan 2017 18:47:40
Apakah anda merupakan orang yang suka tidur menghidupkan lampu? bila anda merupakan salah satu dari sekian banyak masyarakat yang tidur dengan lampu menyala maka mulai lah dari sekarang anda harus merubah kebiasaan tersebut. Selain membuat anda sulit untuk tidur, cahaya yang terang dapat memberikan resiko terhadap kesehatan anda. Paparan cahaya saat tidur dapat menghambat terbentuknya melatonim, seperti yang kita ketahui melatonim merupakan hormon yang mengatur seseorang mengantuk untuk tidur dan terbangun dari tidur. Kekurangan melatonim ini lah yang membuat gangguan tidur dan gangguan kesehatan tubuh kita. Lalu selain hal tersebut apa saja resiko tidur dengan lampu menyala?
Continue Readingd4erahku.blogspot.com ⋅ 17 Mar 2016
viva.co.id ⋅ 29 Mar 2021
www.kumpulan.net ⋅ 23 Feb 2017
wowmenariknya.com ⋅ 24 Jun 2020
www.temagar.com ⋅ 17 May 2017
viva.co.id ⋅ 03 Jan 2021
Tentik ⋅ 07 Apr 2017
vevnews.blogspot.co.id ⋅ 10 Feb 2016
d4erahku.blogspot.com ⋅ 17 Mar 2016
www.widodogroho.com ⋅ 11 Apr 2017
edorusyanto.wordpress.com ⋅ 22 Feb 2017
viva.co.id ⋅ 29 Mar 2021
unikterpopuler.blogspot.co.id ⋅ 28 Jan 2016
www.bakul.my.id ⋅ 07 Apr 2018
