Manfaat Minyak Kanola untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Minyak Kanola untuk Kesehatan dan Kecantikan

Viva  ⋅  24 Nov 2016 02:20:12

Minyak kanola atau canola oil dihasilkan dari biji kanola, yaitu biji dari tumbuhan sejenis sawi-sawian. Tumbuhan kanola sendiri ditemukan pertama kali pada 1960-an di Kanada, melalui proses pemuliaan tanaman dari tumbuhan rapa lokal asal Polandia.Semua minyak goreng pada dasarnya mengandung tiga jenis lemak dengan kadar yang berbeda-beda, yakni saturated fat atau minyak jenuh, monounsaturated fat atau minyak tak jenuh tunggal, dan polyunsaturated fat atau minyak tak jenuh ganda.Sementara minyak kanola merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal, dimana memiliki 0 6 persen asam erukat nol kolesterol jahat . Minyak alami ini sekarang digunakan untuk berbagai macam tujuan, mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, ataupun kecantikan tubuh.

Continue Reading

Related Posts