Lima Olahraga Ini Cocok Buat Kamu yang Suka Males Gerak

Lima Olahraga Ini Cocok Buat Kamu yang Suka Males Gerak

Kusuma Susilo  ⋅  28 Sep 2016 03:50:07

Obesitas dapat menimpa siapa saja, apalagi buat kamu yang doyan makan dan malas olahraga.Salah satu hal yang membuat malas olahraga adalah karena tidak terbiasa olahraga. Mereka selalu membayangkan, jika olahraga adalah hal yang sulit dan berat.Padahal, segala kegiatan dapat dibilang olahraga asalkan membuat tubuh bergerak. Dimulai dengan membiasakan naik angkutan umum. Dengan naik angkutan umum ke kampus, sekolah, kantor, atau ke tempat lain, kamu bisa sambil olahraga.Karena dengan naik angkutan umum, kamu jadi terpaksa jalan dari tempat pemberhentian bus atau kereta, jika tidak dapat tempat duduk kamu harus berdiri. Belum lagi perjuangan untuk masuk ke kendaraan ketika sedang penuh sesak.

Continue Reading

Related Posts