Benarkah Beras Putih Lebih Sehat dari Beras Merah?

Benarkah Beras Putih Lebih Sehat dari Beras Merah?

Rheza Mawarni  ⋅  28 Aug 2016 17:50:12

Beras telah menjadi makanan pokok di sebagian besar wilayah Asia, yang diolah menjadi nasi. Bahkan kita serasa belum makan, jika belum mengonsumsi nasi.Ada dua jenis beras yang bisa kita konsumsi untuk dijadikan makanan pokok, yaitu beras putih dan beras merah. Banyak yang mengatakan, jika beras merah lebih baik untuk kesehatan.Bahkan beras putih selalu dikaitkan dengan penyakit diabetes, karena kadar karbohidratnya yang tinggi. lantas benarkah demikian? Berikut penjelasannya.

Continue Reading

Related Posts