Manfaat Menikmati Rasa Lapar

Manfaat Menikmati Rasa Lapar

Nandar Afriza  ⋅  02 Aug 2016 20:20:08

Sebagai manusia, pastinya kita memerlukan makan untuk mendapatkan energi dalam menjalankan aktivitas. Apabila kita tidak makan, maka tubuh akan menjadi lemas.Rasa lapar akan selalu muncul sebelum kita memenuhi kebutuhan perut dengan makan dan minum. Kita sering mendengar bahwa, ketika perut terasa lapar maka saat itulah kita harus makan.Seorang dokter gizi bernama Cynthia Sass memiliki pendapat yang berbeda. Ia mengatakan bahwa, ketika kita merasa lapar jangan terburu-buru untuk makan. Untuk itu, kita akan mempelajari manfaat lapar untuk otak. Kira-kira, apa saja manfaatnya?

Continue Reading

Related Posts