Lima Manfaat Jagung yang Luar Biasa

Lima Manfaat Jagung yang Luar Biasa

Viva  ⋅  15 Oct 2015 13:13:09

Sayur jagung adalah buah jagung muda yang sering digunakan untuk sayur asem, dan juga berbagai macam tumis. Tetapi, banyak pula yang mengonsumsi jagung muda hanya dengan direbus dengan tambahan sedikit garam.Diolah dengan cara apapun, sayur jagung tetap berlimpah manfaat. Jagung merupakan sumber karbohidrat yang bermanfaat sebagai sumber energi. Tak heran bila di beberapa daerah di Indonesia, jagung digunakan sebagai makanan pokok sehari-hari.Selain karbohidrat, jagung memiliki banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Itulah sebabnya sampai hari ini, sayur jagung masih menjadi salah satu makanan favorit keluarga. Berikut adalah beberapa manfaat sayur jagung bagi kesehatan tubuh.

Continue Reading

Related Posts