Tips Hindari Emosi ketika Lapar Saat Puasa

Tips Hindari Emosi ketika Lapar Saat Puasa

Hizkia Nazarullah  ⋅  08 Jun 2016 23:00:16

Puasa memang harus diniati dengan tulus menjaga diri sendiri dari semua hal yang membatalkannya. Ketika niat yang kuat itu ada, orang akan bisa bertahan seharian tanpa makan dan minum. Itulah kelebihan dari niat yang tulus dan kuat.Namun, bagi sebagian orang yang merasakan lapar dan haus bisa membuatnya mudah emosi atau menjadi super sensitif. Meskipun begitu, selalu ada cara untuk bisa bertahan. Untuk bertahan kuat puasa seharian memang kunci yang paling utama adalah niat.Jika Anda lapar dan haus, katakan pada diri Anda sendiri kalau waktu berbuka sebentar lagi. Ini akan membuat Anda, jauh lebih bersemangat menjalani aktivitas tanpa mengeluarkan emosi berlebihan. Untuk menghindari emosi karena lapar, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan di bulan puasa ini. Lantas, apa saja tipsnya?

Continue Reading

Related Posts