Lima Buah yang Cocok untuk Sarapan Pagi

Lima Buah yang Cocok untuk Sarapan Pagi

Fatahillah Octivani  ⋅  02 Jun 2016 22:15:14

Sarapan pagi sangat penting, untuk itu kita tidak boleh melewatkannya. Banyak kerugian yang akan Anda dapatkan apabila tidak sarapan pagi, salah satunya adalah membuat badan terasa lemas dan mengantuk.Nah seperti yang kita ketahui, apabila tubuh selalu lemas dan mengantuk di pagi hari, hal ini tentu saja akan membuat kita menjadi sulit untuk berkonsentrasi dalam menyelesaikan pekerjaan, sehingga apabila kebiasaan ini terus berlanjut maka bukan tidak mungkin malah akan menyebabkan produktivitas Anda menurun.Maka dari itu, biasakanlah untuk selalu sarapan di pagi hari, makanlah meskipun hanya sedikit. Apabila Anda tidak suka mengonsumsi makanan berat seperti nasi atau roti di pagi hari, Anda bisa menggantinya dengan buah-buahan.

Continue Reading

Related Posts