Lima Manfaat Sayuran Hijau untuk Tubuh

Lima Manfaat Sayuran Hijau untuk Tubuh

Viva  ⋅  05 Oct 2015 08:00:13

Sayuran hijau merupakan sumber vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Namun banyak orang yang kurang menyukai sayuran, terutama anak-anak. Ya, benar sekali karena sayuran hijau berbeda dengan makanan lainnya yang lebih nikmat, seperti daging, ikan dan lain sebagainya.Namun, sayuran hijau mengandung nutrisi yang tinggi untuk kesehatan tubuh. Selain nutrisi juga vitamin, sayuran hijau juga mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh.Fungsi serat sendiri adalah untuk memperlancar pencernaan. Oleh sebab itu, sayuran hijau sangat penting untuk kita konsumsi setiap hari. Berbicara tentang manfaat sayuran hijau, ada beberapa bagian tubuh yang membutuhkannya untuk meningkatkan fungsi.

Continue Reading

Related Posts