Manfaat dan Makanan Sehat Sumber Vitamin C

Manfaat dan Makanan Sehat Sumber Vitamin C

Fajar Wardana  ⋅  18 May 2016 10:45:11

Vitamin C adalah antioksidan yang sangat kuat dibutuhkan tubuh kita untuk kesehatan. Namun, vitamin C sebenarnya tidak seefektif suplemen lain seperti zinc dalam upaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Padahal semua orang sudah tahu bahwa vitamin C berperan aktif dalam kekebalan tubuh. Akan tetapi, hal ini bukan berarti Anda harus membuang vitamin C. Sebaliknya, Anda justru sangat memerlukan vitamin C untuk menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh Anda.Bagaimana sebenarnya vitamin C bekerja? Sangat mudah untuk memahami mengapa vitamin C telah menjadi identik dengan kesehatan, sebab vitamin C sangatlah penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh.

Continue Reading

Related Posts