Kancyl - social bookmarking website

Inilah Alasan Kenapa Harus Mengkonsumsi Buah Mangga

Inilah Alasan Kenapa Harus Mengkonsumsi Buah Mangga

Nina Nurmalasari  ⋅  03 May 2016 20:05:21

Alasan kenapa harus mengkonsumsi buah mangga. Katakan ‘hai’ pada buah berwarna kuning yang lembut dan sangat juicy ini. Ya, buah kuning yang lembut ini adalah buah mangga yang banyak disukai orang-orang.Disetiap sudut jalanan pasti akan melihat gerobak yang penuh dengan buah yang sangat lezat ini. Mangga merupakan salah satu buah paling enak yang bisa ditambahkan kedalam daftar makanan untuk program dietmu. Tapi, tidak banyak wanita yang suka dengan buah ini, karena buah ini dikenal mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Jadi, apakah buah mangga bisa membuat berat badan bertambah? Menurut para ahli kesehatan, buah berwarna kuning ini merupakan buah yang bebas lemak, bebas kolesterol dan juga bebas garam. Terkejutkah kamu? Nah, satu porsi buah mangga hanya mempunyai 1% lemak, 0% kolesterol dan juga 0% sodium.

Continue Reading

Related Posts