Manfaat Minum Air Hangat Sebelum dan Sesudah Tidur

Manfaat Minum Air Hangat Sebelum dan Sesudah Tidur

Viva  ⋅  15 Apr 2016 04:30:20

Minum air hangat sebelum tidur di malam hari dan setelah bangun tidur di pagi hari, ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan kita. Namun sayangnya, terkadang hal ini sering disepelekan oleh kebanyakan orang.Tak sedikit dari kita, bahkan malas untuk minum air putih apabila ketika akan tidur di malam hari. Lebih parahnya lagi yaitu bahkan kebanyakan dari kita akan mencari kopi, ketika bangun tidur di pagi hari dan melupakan air putih. Seperti yang kita ketahui, air putih tidak hanya sekadar minuman pelepas dahaga saja.Tapi ternyata, banyak manfaat yang terdapat di dalam air putih ini, bahkan para ahli kesehatan pun mengatakan bahwa mengonsumsi air putih hangat secara rutin setiap pagi ketika bangun tidur dan malam sangat bermanfaat bagi tubuh. Tidak percaya?

Continue Reading

Related Posts