Setelah Baca Ini, Anda Tidak Akan Makan Sambil Minum Lagi

Setelah Baca Ini, Anda Tidak Akan Makan Sambil Minum Lagi

Viva  ⋅  09 Apr 2016 07:00:10

Saat makan, kebiasaan apa saja yang Anda lakukan? Minum sebelum dan sesudah makan? Atau selalu minum di sela-sela makan? Ya, kebanyakan orang, termasuk saya sendiri, selalu meletakkan segelas air saat makan, dan meminumnya di sela-sela makan saat merasa haus.Namun ternyata, kebiasaan ini berbahaya bagi kesehatan. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan minum sambil makan dapat merugikan kesehatan Anda secara keseluruhan. Mengapa kebiasaan ini dianggap buruk?Para ahli mengatakan, terlalu banyak cairan selama makan dapat menyebabkan kembung, pencernaan memburuk dan penyerapan nutrisi jadi tidak tepat. Lalu, bahaya apa lagi yang mengancam jika Anda melakukan kebiasaan makan sambil minum?

Continue Reading

Related Posts