Cara Menghilangkan Stres Saat Hamil

Nandar Afriza  ⋅  04 Mar 2016 02:30:14

 – Kehamilan merupakan masa-masa terberat yang harus dilalui oleh para wanita. Hal itu dikarenakan, mereka tidak hanya dituntut untuk pandai menjaga kesehatan dirinya saja, tetapi juga harus memikirkan dan menjaga kesehatan janin yang ada di dalam kandungannya.Tak heran, terkadang hal ini membuat para ibu hamil menjadi stres. Apalagi bagi mereka yang baru pertama kali merasakan hamil. Stres yang dialami para ibu hamil memang sangat umum terjadi, tetapi meskipun demikian Anda tidak boleh meremehkan hal ini.Karena, stres berkepanjangan saat hamil tidak hanya akan memengaruhi kesehatan Anda saja, tetapi juga bisa memengaruhi tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan Anda. Lantas, bagaimana caranya menghilangkan stres saat hamil?