Empat Makanan Ini Perparah Stres

Empat Makanan Ini Perparah Stres

Nandar Afriza  ⋅  29 Feb 2016 16:45:25

- Stres seringkali menganggu segala aktivitas yang dijalani. Akibat stres segala aktivitas menjadi tidak maksimal karena tidak bisa berkonsentrasi dengan baik. Inilah salah satu sebab mengapa seseorang tidak ingin mengalami stres.Bagaimanapun juga, stres dapat kita hindari selama kita masih bisa mempertahankan ketenangan pikiran dan juga hati. Meskipun banyak masalah hidup yang datang dan menganggu pikiran, usahakan untuk tetap tenang agar stres tidak datang.Seseorang yang mengalami stres biasanya akan lebih sering melakukan pelarian atas stres yang dialaminya. Bahkan pada umumnya, sebagian besar orang melampiaskan stresnya dengan makan terlalu banyak. Ini yang menyebabkan kondisi stres menjadi parah dan bahkan berat badan jadi naik berkali lipat.

Continue Reading

Related Posts