Jenis Bumbu Masakan yang Tak Baik Bagi Kesehatan

Jenis Bumbu Masakan yang Tak Baik Bagi Kesehatan

Rheza Mawarni  ⋅  23 Feb 2016 19:31:32

 – Kita semua mungkin sudah selalu menjaga kesehatan, seperti mengonsumsi berbagai makanan sehat, serta berolahraga. Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan sepele yang bisa membahayakan kesehatan kita. Tahukah Anda, jika dengan menambahkan tiga jenis bumbu ini pada masakan dapat membuat tubuh kita kurang sehat?Salah satunya adalah kecap asin. Mendengar namanya saja kita sudah mengetahui, jenis bumbu ini memiliki banyak kandungan garam. Setiap satu sendok makan bumbu ini memiliki kandungan 900 miligram sodium yang artinya setara dengan 37 persen dari kebutuhan sodium harian kita.Selain itu, kecap asin juga memiliki kandungan MSG yang berdampak tidak baik bagi tubuh kita. Itulah salah satu bumbu yang tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Jika kita ingin selalu mengonsumsi makanan yang benar-benar sehat untuk tubuh, sebaiknya hindarilah menggunakan bumbu bumbu yang telah disebutkan di atas. 

Continue Reading

Related Posts