Delapan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Delapan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Deristya Syafjulianti  ⋅  23 Feb 2016 15:30:19

 – Para wanita biasanya akan merasakan lelah, bahkan malas untuk melakukan aktivitas di saat sedang menstruasi. Di antara hal yang biasanya sering dikeluhkan oleh para wanita saat menstruasi, yaitu kram pada perut serta rasa nyeri.Sebenarnya, dalam masalah tersebut ada beberapa cara untuk mengatasinya, di antaranya yaitu bisa dengan mengonsumsi makan-makanan yang sehat di saat menstruasi. Selain bisa menyehatkan tubuh, makan-makanan sehat tersebut juga bisa mengatasi suasana hati wanita yang turun akibat menstruasi tersebut.Pada tulisan kami kali ini akan dibahas tentang beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat menstruasi, mungkin dari tulisan ini bisa menambah pengetahuan Anda tentang beberapa hal yang disarankan untuk dikonsumsi saat Anda mengalami menstruasi. Kira-kira, apa sajakah itu? 

Continue Reading

Related Posts