Popular articles, quotes and videos. Content created and submitted by Kancyl users is dedicated to public domain.

Ragam Makanan Ini Sering Diidamkan Ibu Hamil

 – Kaum hawa yang sedang hamil pasti mengalami masa-masa mengidam makanan. Tak sedikit, apa yang mereka idamkan sangatlah aneh. Sebenarnya, ngidam makanan itu adalah cara tubuh untuk memberi tahu kita bahwa tubuh sedang membutuhkan asupan vitamin ataupun mineral yang sudah mulai berkurang.

Mengidam dalam arti umum yaitu memiliki rasa ingin makan sesuatu yang sangat tinggi. Namun, rasa ingin makan tersebut berbeda dengan keinginan biasanya ketika di luar masa kehamilan. Pada umumnya, ada beragam jenis makanan yang sering membuat wanita hamil mengidam. Makanan apa sajakah itu?

Wanita hamil sering sekali mengidam makan buah, terutama buah yang banyak mengandung vitamin C seperti mangga muda, anggur, kedondong, dan lain sebagainya. Dengan makan buah, maka sangat bagus untuk kesehatan janin. Jadi jangan kira wanita hamil itu hanya makan makanan cepat saji saja, namun juga ingin makan buah-buahan.

Read Full Article
4 Tips Sederhana Memilih Baju Hamil yang Tepat
 – Mulai dari triwulan kedua kehamilan, wanita hamil akan membutuhkan baju hamil agar dapat merasa nyaman. Yang paling mudah adalah jika memiliki teman atau saudara dekat, maka kita bisa meminjam baju hamil dari mereka.Apalagi baju hamil yang berkualitas bagus, memang tidak murah sehingga kita bisa menghemat pengeluaran dengan meminjam. Pertimbangkan juga bahwa, baju hamil hanya dipakai dalam beberapa bulan saja.Tapi, Jika Anda ingin membeli maka ada banyak baju hamil dengan berbagai pilihan desain dan warna yang modis. Dan Anda bisa tetap tampil dengan percaya diri saat hamil sampai nanti melahirkan.
Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Bagi calon ibu atau yang sudah menjadi ibu dan ingin memiliki momongan atau ingin menambah momongan, makanan ibu hamil memang menjadi sorotan yang paling ramai diperbincangkan.Dan itu adalah suatu hal yang wajar, karena saling berbagi pengetahuan dan pengalaman pada masa kehamilan. Nah, ketika ibu sedang hamil, memang ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Selain olahraga ringan yang rutin, juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi.Ya, saat masa kehamilan tidak boleh mengkonsumsi sembarang makanan. Harus memperhatikan kandungan yang ada dalam makanan yang dimakan dan banyaknya atau takaran makanan yang dimakan. Mungkin Anda penasaran?
Benarkah Setiap Ibu Hamil yang Ngidam Harus Dipenuhi?
Mengidam adalah hal yang biasa terjadi pada ibu hamil, tapi ada juga yang tidak. Mengidam terjadi di tiga bulan awal kehamilan. Mengidam merupakan keinginan yang biasanya diinginkan oleh ibu hamil, biasanya berupa makanan atau melakukan hal yang tak biasa.Biasanya, ibu-ibu hamil akan meminta supaya keinginannya dipenuhi, sebagai dalih jika tidak si anak yang dilahirkan akan ileran. Sebelum mengidam dituruti, sebaiknya perhatikan dulu apakah ngidam itu perlu dituruti atau tidak.Sebenarnya, di dalam dunia kedokteran tidak ada istilah mengidam. Mengidam lebih pada kondisi membutuhkan nutrisi dan tubuh memberitahu melalui ngidam tersebut. Misalnya saja, ibu hamil ingin makan buah, mungkin menandakan tubuh membutuhkan vitamin.
Pamer Hamil 6 Bulan, Tapi Perut Wanita Ini Nyaris Rata
 – Wanita mana yang tidak senang saat tahu dirinya sedang hamil. Apalagi jika kehamilannya adalah sesuatu yang ditunggu-tunggu. Tapi akan banyak perubahan dalam diri wanita yang sedang hamil, terutama perubahan di perut.Perut saat sedang hamil sedikit demi sedikit akan membesar, dan berat badan akan bertambah. Hingga sampai pada saat kelahiran sang janin di usia 9 bulan dalam kandungan. Tetapi jika Anda melihat wanita ini, maka akan banyak yang tidak menduga sedang hamil.Seorang calon ibu yang memamerkan perutnya sedang hamil, membuat banyak netizen heran. Bagaimana tidak, di usia kehamilannya menjelang 6 bulan, perutnya nyaris rata. Bahkan tidak ada yang menduga dia sedang hamil.
Kenali Lima Macam Keguguran pada Ibu Hamil
Sebelum menyebutkan kelima macam keguguran pada ibu hamil, mari kita ketahui terlebih dahulu apa yang bisa menyebabkan seorang ibu hamil bisa mengalami keguguran. Ya, ternyata banyak faktor yang bisa mempengaruhi terjadinya keguguran.Pada umumnya, keguguran pada trimester pertama diakibatkan karena adanya kelainan kromosom pada janin ibu hamil. Bisa jadi karena adanya kelainan pada sel telur maupun sperma dari orangtuanya.Gaya hidup yang tidak sehat juga bisa menyebabkan keguguran, seperti merokok, mengonsumsi kafein berlebihan dan sebagainya. Yang paling menakutkan adalah jenis keguguran yang bernama "Ketinggalan Keguguran". Ibu hamil mengira bahwa dirinya berhasil hemat namun sejatinya telah gagal. 
Daftar Buah Penghilang Rasa Mual Saat Hamil
 – Dalam masa kehamilan sering kali ibu hamil merasakan mual, bahkan tak jarang membuatnya lemas dan tak berdaya. Hal tersebut tentu saja wajar terjadi dan tak perlu dikhawatirkan lagi. Rasa mual saat hamil disebabkan karena meningkatnya hormon esterogen dan progesteron hingga 40 kali lipat.Hal tersebut juga yang bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Rasa mual dan nyaman tersebut sebenarnya dapat diatasi. Ada beberapa jenis obat yang dapat menghilangkan rasa mual saat hamil, namun pastinya Anda harus mendapatkan resep terlebih dahulu dari dokter.Namun tak perlu khawatir, Anda dapat mengatasi masalah mual dan tak nyaman selama kehamilan dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini. Ada beberapa jenis buah yang efektif untuk mengurangi rasa mual dan tak nyaman saat hamil.
Tiga Kebutuhan Ibu Hamil Masa Kini yang Perlu Dipenuhi
 – Masa kehamilan itu sejuta rasanya. Mood bisa mendadak berubah, dari senang lalu jadi sedih. Dari bersemangat mengerjakan sesuatu, kemudian super lelah dan hanya bisa rebahan di kasur. Tapi, tidak semua ibu hamil mengalami keadaan seperti itu.Ada juga yang selama hamil biasa saja, mau makan apa saja masuk. Tidak ada cerita soal mual terhadap makanan atau bau tertentu. Masa kehamilan membuat kehidupan seorang wanita menjadi berbeda dari biasanya. Ada perubahan-perubahan dalam diri ibu hamil yang membuat kebutuhan mereka berubah selama mengandung.Kebutuhan ibu mengandung masa sekarang dengan dulu jelas sangat berbeda. Jika dahulu wanita lebih banyak berdiam di rumah, wanita sekarang makin aktif dengan berbagai kegiatan. Untuk itu, saya merangkum 3 kebutuhan ibu hamil masa kini yang perlu Anda tahu. Apa saja?
Manfaat Kembang Kol untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa
.co.id – Masa kehamilan merupakan masa yang sangat dinantikan oleh setiap pasangan suami istri. Karena dengan melalui masa kehamilan yang sehat dapat melahirkan bayi yang sehat dan selamat pula. Ternyata untuk menjaga kesehatan ketika sedang hamil dapat dilakukan dengan mengonsumsi kembang kol.Karena manfaat kembang kol untuk ibu hamil sangat luar biasa. Yang perlu dilakukan oleh ibu hamil adalah dengan rajin berkonsultasi dan mengontrol kesehatan ibu dan kandungannya. Selain itu, dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan menghindari stres juga menjadikan ibu dan janin yang dikandung akan lebih sehat.Makanan sehat yang dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil adalah jenis kembang kol dan brokoli. Kandungan yang ada pada kembang kol mampu untuk membantu dalam pertumbuhan bayi ketika di dalam kandungan agar lebih sehat.
Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Bagi para wanita, memang sangat penting untuk mengetahui berbagai macam nutrisi dan gizi yang dibutuhkan saat masa kehamilan. Sebab kalau sudah tiba saatnya masa kehamilan, wanita harus benar-benar memenuhi nutrisi dan gizi yang dibutuhkan.Berbicara tentang ibu yang sedang hamil, ada banyak hal yang harus diketahui oleh sang ibu hamil. Salah satunya adalah macam-macam nutrisi dan gizi yang dibutuhkan. Selain itu, juga perlu memiliki pengetahuan mengenai olahraga yang perlu dilakukan secara rutin saat masa kehamilan.Saat masa hamil tidak boleh sembarangan makan makanan dan tidak boleh berlebihan berolahraga. Hal itu akan berpengaruh pada bayi yang dikandungnya. Ada beberapa jenis nutrisi yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil.
5 Artis Ini Tetap Olahraga meski Sedang Hamil
Bagi seorang wanita, hamil memang merupakan pengalaman unik yang tak terlupakan. Banyak sekali mitos mengenai boleh dan tidak bolehnya kegiatan-kegiatan yang dilakukan saat hamil.Apalagi, ibu mana sih yang mau mengambil risiko untuk anak yang sedang dikandungnya? Artis-artis di bawah ini rupanya merupakan ibu-ibu yang modern. Para ibu-ibu ini memutuskan untuk tetap melakukan berbagai olahraga, bahkan yang cukup ekstrem meski sedang hamil.Artis-artis cantik dan sehat di bawah ini percaya, olahraga yang dilakukannya akan membawa kebaikan untuk diri dan anak yang berada dalam perutnya. Siapa saja sih yang tetap berolahraga saat hamil?
Inilah Waktu Janin Mulai Bergerak di Perut Ibu Hamil
Bisa hamil adalah anugerah dan kenikmatan yang tak terkira. Serasa lengkaplah menjadi seorang wanita yang mampu memberikan keturunan untuk suaminya dan keluarga kedua belah pihak.Bagi yang belum bisa hamil, mari berdoa semoga akan lekas diberi kemudahan untuk hamil sesuai syariat dan tuntunan yang ada di masyarakat tempat tinggal kalian. Bagi ibu hamil, bisa merasakan gerakan janin adalah sebuah pengalaman yang paling istimewa.Perasaan senang sekaligus kaget mengetahui janin yang ada di dalam perutnya mulai bergerak-gerak. Dan, kapan sebenarnya janin sudah mulai bergerak di perut ibu hamil? Berikut penjelasannya.  
16 Keluhan Ibu Hamil saat Trimester Pertama
Trimester pertama kehamilan ini memang sesuatu, buat saya dan ibu hamil lainnya. Karena biasanya dan kebanyakan mengalami beberapa perubahan yang disertai keluhan sehingga menimbulkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil.Sampai kadang dibilang ibu hamil itu manja. Padahal, kondisi setiap ibu hamil satu dengan lainnya berbeda. Jadi, jangan pernah saling membandingkan kondisi sesama ibu hamil.Di trimester pertama kehamilan ini, ada proses adaptasi dari tidak hamil ke kondisi hamil, yang juga merupakan perkembangan awal janin yang bikin deg-degan. Percayalah, baca-baca di internet malah akan bikin deg-degan. Ibu hamil jadi cemas dan itu malah bikin tidak sehat di pikiran.
Hati-hati, 6 Makanan Ini Berakibat Fatal Bagi Ibu Hamil
 – Kehamilan merupakan suatu fase di mana, seorang ibu menantikan hadirnya buah hati yang sudah lama ditunggu-tunggu. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, kehamilan itu memiliki beberapa tahapan yang biasa dikenal dengan istilah trimester.Pada tahap ini ibu hamil sangat disarankan untuk menjaga asupan makanannya, agar tetap sehat. Seperti salah satunya mengonsumsi makanan yang tinggi nutrisi. Hal ini perlu diterapkan ibu hamil guna memenuhi kebutuhan si janin.Tidak hanya itu, ibu hamil juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin untuk mencukupi kebutuhan tubuhnya. Meski banyak makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi, tapi tidak semua makanan bisa mereka konsumsi. Seperti beberapa makanan berikut ini bisa berakibat fatal, jika dibiarkan begitu saja dikonsumsi oleh ibu hamil. Apa saja itu?
Pentingnya Dekorasi Ruangan untuk Ibu Hamil
Ibu hamil biasanya menunjukkan perilaku yang tidak biasa, seperti saat ia tidak hamil. Mood mereka sering berubah-ubah dan yang sangat penting, ibu hamil memerlukan kenyamanan. Hal ini sangat penting bagi dirinya dan bayi yang dikandungnya.Jika mood sang ibu baik, maka bayi yang dikandungan pun akan sehat. Tak hanya kenyamanan orang-orang sekitar, kenyamanan rumah dan kamar pun penting bagi ibu hamil. Lalu, bagaimana mendekorasi kamar yang nyaman untuk ibu hamil?Ibu hamil biasanya sering mengalami morning sickness atau mual-mual di pagi hari. Oleh karena itu, usahakan sirkulasi udara di kamar mereka tetap terjaga dengan baik. Jika ingin menggunakan AC, maka ketika pagi hari sebaiknya dimatikan saja dan buka jendela kamar supaya udara berganti lebih segar.
Obati Asam Urat Pada Ibu Hamil dengan 5 Cara Alami Ini
 – Meski jarang terjadi, namun bukan berarti seorang ibu hamil tidak akan merasakan atau terserang penyakit asam urat. Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak menyerang masyarakat luas, tak terkecuali pada ibu hamil sekalipun.Asam urat tentunya akan terasa sangat tidak nyaman dirasakan, terlebih lagi saat kambuh. Penyakit asam urat yang terjadi pada ibu hamil, tentunya harus selalu diwapadai oleh setiap orang. Penanganannya pun jangan dilakukan sembarangan, karena akan membahayakan keselamatan ibu janinnya.Oleh sebab itu, penanganannya pun harus dilakukan dengan maksimal dan dengan cara yang paling aman tentunya. Jika Anda merasa kebingungan mencari cara teraman dalam pengobatan asam urat bagi ibu hamil. Anda dapat memilih cara berikut ini.
Ibu Hamil Boleh Makan Daging Kambing? Perhatikan 5 Hal Ini
.co.id – Boleh tidak sih makan daging kambing saat hamil? Saat hamil, ibu sangat dianjurkan untuk menikmati daging merah, karena nutrisinya sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan.Namun sayang, ada mitos yang beredar di masyarakat, jika ibu hamil tidak boleh makan daging kambing karena panas sehingga dapat mengganggu kehamilan. Kira-kira, benarkah ibu hamil tidak boleh makan daging kambing?Daging kambing termasuk salah satu jenis daging merah, sehingga bisa dikatakan aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Tapi, meskipun aman, sebaiknya ibu hamil memerhatikan beberapa hal penting sebelum mengonsumsi daging kambing. Apa sajakah itu?Baca selengkapnya...
Awas, Jangan Pernah Bilang Kata-kata ini pada Ibu Hamil
Hamil? Pasti senang ya. Selama perjalanan 9 bulan, pasti banyak yang ibu hamil alami. Mulai dari keluhan kehamilan, senangnya merasakan gerakan janin, harap-harap cemas menjelang kelahiran, dan banyak banget cerita lainnya. Betul tidak? Dan setiap ibu hamil pasti beda-beda cerita kehamilan dan yang dirasakan.Dan karena itu jugalah, kadang atau sering ada kata-kata yang sadar atau tidak, bisa bikin ibu hamil sakit hati. Iya, benar. Kadang sadar atau tidak, ada beberapa kata-kata atau perlakuan yang bikin saya pribadi tidak nyaman.Tapi mau protes sudah tidak ada tenaga, mending tarik napas lepaskan, tarik napas lepaskan. Karena kalau kita mendengarkan kata orang, akan susah juga. Sebenarnya, kadang kata-kata orang itu tidak semata-mata untuk menyakiti perasaan ibu hamil. Tapi, ibu hamil memang sensitif.
Ragam Makanan Ini Sering Diidamkan Ibu Hamil
 – Kaum hawa yang sedang hamil pasti mengalami masa-masa mengidam makanan. Tak sedikit, apa yang mereka idamkan sangatlah aneh. Sebenarnya, ngidam makanan itu adalah cara tubuh untuk memberi tahu kita bahwa tubuh sedang membutuhkan asupan vitamin ataupun mineral yang sudah mulai berkurang.Mengidam dalam arti umum yaitu memiliki rasa ingin makan sesuatu yang sangat tinggi. Namun, rasa ingin makan tersebut berbeda dengan keinginan biasanya ketika di luar masa kehamilan. Pada umumnya, ada beragam jenis makanan yang sering membuat wanita hamil mengidam. Makanan apa sajakah itu?Wanita hamil sering sekali mengidam makan buah, terutama buah yang banyak mengandung vitamin C seperti mangga muda, anggur, kedondong, dan lain sebagainya. Dengan makan buah, maka sangat bagus untuk kesehatan janin. Jadi jangan kira wanita hamil itu hanya makan makanan cepat saji saja, namun juga ingin makan buah-buahan.
Kapan Sebaiknya Ibu Hamil Konsumsi Buah?
Buah adalah makanan yang menyegarkan, dan biasanya orang menyebutnya sebagai makanan pencuci mulut. Hal tersebut dikarenakan buah memang bisa memberi rasa segar setelah konsumsi makanan utama.Apalagi, buah ini sangatlah bermanfaat untuk ibu hamil, meskipun diharuskan ada kehati-hatian dalam memilih buah yang cocok untuk ibu hamil. Selain ada khasiatnya saat dikonsumsi oleh ibu hamil, buah juga sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.Kandungan airnya yang tinggi membuat perut menjadi terasa cepat kenyang. Memang, buah mempunyai keunggulan gizi masing-masing. Sehingga sangatlah baik, jikalau mengonsumsi berbagai macam buah secara bergantian agar mendapatkan gizi yang lengkap.
5 Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Janin
.co.id – Hampir semua orang pasti pernah merasakan sakit gigi, mulai dari orangtua, remaja, dan bahkan anak-anak. Sakit gigi juga terjadi pada ibu hamil. Tidak sedikit ibu hamil mengeluhkan sakit gigi karena memang pengaruh dari hormon kehamilan.Memilih obat sakit gigi untuk ibu hamil tidak boleh sembarangan. Anda harus mencari obat yang manjur, aman untuk janin, dan penggunaannya juga sebaiknya atas saran dokter. Ibu hamil membutuhkan obat untuk sakit gigi yang tidak memberikan efek membahayakan untuk janin.Ketika hamil, sebaiknya Anda harus waspada karena rawan dengan gigi sensitif, karies, infeksi gigi, dan masalah gigi lainnya. Hal ini terjadi karena tingkat hormon yang tidak seimbang, disertai dengan kadar hormon estrogen atau progesteron yang meningkat.
Serba-serbi Mengidamnya Ibu Hamil
Ibu hamil biasanya identik dengan mengidam. Waktu dan apa yang membuatnya dia mengidam juga macam-macam. Rata-rata diawal kehamilan memang. Rasanya ingin sekali makan atau melakukan sesuatu, sampai terbawa-bawa mimpi, menangis dan kepikiran.Percaya atau tidak, itu memang terjadi sama ibu hamil, termasuk saya. Berkali-kali hamil, ada saja yang diinginkan. Ditahan tidak bisa, yang ada malah menangis dan bertengkar dengan suami karena tidak dituruti.Pernah beberapa hari lalu, saya ingin bubur kacang hijau, tiba-tiba suami tidak bisa belikan karena duitnya pas-pasan. Dan kami pun jadi bertengkar dan pakai drama saya mau pulang kampung, sampai suami bilang ini cuma gara-gara tidak jadi beli bubur kacang hijau? Lucu memang, tapi ini kenyataan. Kasihan juga sebenarnya, secara saya minta bubur kacang hijau itu jam 12 malam. Lalu, kenapa ibu hamil mengidam?
Lima Larangan pada Ibu Hamil, Mitos atau Bukan?
Apakah ibu-ibu pernah baper gara-gara mitos kehamilan? Kalau bapak-bapak mungkin pernah galau juga karena istri percaya banget dengan mitos seputar kehamilan? Mitos, wacana tentang sesuatu yang diyakini, kadang-kadang memang bikin baper atau sebal. Keberadaan mitos biasanya erat kaitannya dengan adat istiadat yang bersifat tradisional.Tapi keberadaannya juga tidak bisa disisihkan begitu saja. Tidak semudah menutup buku, banyak hal yang harus dilalui untuk mengubahnya. Salah satunya mitos tentang ibu hamil yang beredar di masyarakat tertentu. Mitos tentang ibu hamil yang berkembang dan dipercaya ini bisa memengaruhi kualitas kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandung loh, Bu.Apalagi jika ibu hamil sangat percaya pada mitos yang belum tentu kebenarannya. Belum lagi berbagai keluhan yang harus diatasi seperti mual dan muntah. Padahal, kesehatan ibu akan sangat berpengaruh pada kesehatan janin dan bayi yang akan dilahirkan. Kembali kepada mitos, beberapa ibu hamil mungkin percaya dan jadi baper. Namun ada juga yang tidak meyakini dan menganggap mitos pada ibu hamil bagaikan sebuah dongeng belaka.Baca Selengkapnya...
Cara Sederhana Bahagiakan Ibu di Hari Ibu
Hari ini atau tepat tanggal 22 Desember, merupakan hari yang paling istimewa bagi semua ibu di seluruh dunia. Ya, benar sekali, pada tanggal 22 Desember merupakan hari ibu, hari yang paling tepat bagi kita semua untuk memberikan segala yang terbaik untuk orang yang telah melahirkan dan membesarkan kita.Kita harus menghentikan sejenak kesibukan kita demi sang ibu tercinta. Nah, di hari ibu ini, bukan hadiah mahal ataupun barang mewah yang sebenarnya ibu kita inginkan. Yang ibu kita inginkan adalah waktu kita bersama sang ibu, jadi jika harus meluangkan waktu seharian khusus untuk ibu.Ibu akan sangat bahagia saat anak yang dicintainya bisa meluangkan waktu seharian untuk dirinya. Nah, pada hari spesial untuk sang ibu ini, apakah Anda susah menyiapkan rencana bersama sang bunda?